我以前听朋友说在经期吃什么也不会变胖，我平时都不敢吃甜食，到了经期就会吃很多，但是称了称现在比以前胖了二斤，难道经期会变胖吗？
大众养生网小编解答：
在月经期间，女性的体重会有所增加。这是因为女性在这个时候处于一个新陈代谢阶段。此时新陈代谢也比较慢，而且身体的体重也不会很稳定，所以出现体重增加也是很正常的。这个月经结束后自然的体重也会下降。但是在经期的时候，也要克制自己的饮食习惯，虽然在经期减肥是最好的时间，但是这个时候，也是比较有利于增肥和增胖的。
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