怎样可以预防痘痘呢

一般容易长痘痘的人都是体质偏热容易上火的人，想预防痘痘可以从日常生活中做起，日常可以适当补充一些维生素c，说说多吃一些水果蔬菜，或者是维生素c胶囊之类的，每天至少喝两升水，午后多喝点菊花茶，菊花茶有清热解毒、消暑解毒的功效，特别是女性需要注意的是不要经常熬夜，这样会使内分泌失调，也很容易长痘。