水煮蛋对我们来说是一种很常见的食物,很多时候我们都会煮一些来吃,对我们来说水煮蛋不仅能满足我们身体所需的营养,还能在一定程度上帮助我们减肥。一般我们在煮蛋的时候都会一次性的煮很多,这样下次吃起来就会方便很多,虽然我们会放在冰箱里,能保证它不会腐败,但是过夜的水煮蛋会含有很多的亚硝酸盐,常吃这些会对我们的健康有很大的危害,加重患癌症的几率。
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