红枣枸杞泡水喝会让身材变胖吗？

我几乎每天都会泡一杯红枣枸杞水喝，但近来我称体重时发现自己胖了不少，就担心是喝这种饮品导致的。不过喝红枣枸杞水究竟会不会发胖呢？

使用红枣枸杞泡水喝不会带来身体发胖一类的反应，相反可以起到极为显著的保健养生价值，尤其是能够补血养血和补肾益气，可以改善由于肾虚所带来的腰膝酸软和四肢怕冷等症状，而且可以补充铁质和维生素，帮助预防缺铁性贫血的发生。另外，红枣枸杞水对于眼睛和视力也有一定的保护作用，能够缓解眼部产生的疲乏酸涩等不适感，避免视力会进一步下降。