哪些水果经期不能吃呢?

关键词:水果瓜果生理期禁忌

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 平时非常喜欢吃水果,而且常吃水果对皮肤好,所以我家的水果就没有断过。但是朋友们说在经期的时候吃水果需要多多注意,请问,在经期不能吃什么样的水果呢?

    大众养生网小编解答:

    在经期的时候,女性有许多需要注意的地方,比如不要过于劳累,不要着凉,不要吃辛辣的食物,不要吃生冷寒凉的食物,否则就会导致月经不调,痛经等症状出现。而许多水果都是寒性的,如果在经期吃这些水果的话,就会导致女性不适症状的出现,所以经期不要吃寒性水果,比如梨、香蕉、西瓜、柿子等,像苹果等平性的水果,荔枝等热性的水果是可以适当的吃一些的。

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