怎么才能预防中暑啊?

关键词:预防中暑怎么预防如何预防预防办法

小编解答

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  • 问#

    天气一热,每次一出去都被太阳晒得头晕,有两次都看见有人晕了,可真是挺吓人的,这么热的天我们怎样才能预防中暑?

    大众养生网小编解答:

    夏日出门要做好防晒措施,比方说太阳伞防晒霜之类的。中午11点多到下午三点多这段时间最好不要出门,因为这个时间段最热很容易出问题,发生中暑的可能性比其他时间段都大。如果此时不得已要外出,一定要做好防护工作,比方说穿防晒衣,涂抹防晒霜等等。再就是这个季节出门一定要带水。当然,为了备不时之需,像是十滴水和风油精等一定要备在身边,才能万无一失。

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