我发现我最近几次来月经的时候,总是会一直都感到我的胸部出现不舒服的感觉,常常都会觉得有胀痛感,请问经期胸部胀痛怎么办来缓解呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:月经期间胸部胀痛的情况,可以用以下方法来缓解:第一种,建议可以进行减盐调节,即在月经来前一周内,减少过多的盐的摄入,因为如果体内盐过多,会使乳房的胀痛情况变得更加严重;第二种,可以进行热敷调节,热敷是出现这种情况后最直接的方法,最有效的方法,最好加上麻油,能帮助我们提升淋巴细胞的功能,减少胀痛。
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