葡萄籽怎么好呢？

朋友给了我一些葡萄籽，我上网搜了一下，对于这种东西的喝法众说不一，请问，导致怎么喝葡萄籽是正确的呢？

葡萄籽具有很好的抗氧化，抗衰老，美白淡斑，预防皱纹出现的作用，所以爱美的人都喜欢服用葡萄籽。想要让葡萄籽的效果发挥的更好，就要注意正确的服用方法。葡萄籽胶囊在服用的时候需要用温水送服，一般需要连续服用三个月，然后停一段时间，再服用三个月，再停一段时间，这样效果才会更好。在服用葡萄籽的时候，还要注意适当的吃一些脂肪，这样可以促进身体对于葡萄籽营养的吸收。