我平时的月经周期还是比较有规律的,一般都是28天来一次,但是这个月的月经提前了10天,请问,这该怎么办呢?
小编解答
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大众养生网小编解答:月经提前十天的原因喝多了,所以要调理,就要查明自己月经提前的原因。有些人的月经提前是因为压力过大造成的,这时就要注意让自己有合理的休息,注意劳逸结合,保持心情舒畅,多吃一些减压食品,香蕉、巧克力等。有些人月经提前是因为经常在电脑前工作,受到辐射的危害,所以想调理身体,就要注意远离辐射,而且要多吃一些豆芽、西红柿、绿茶,以减少辐射对身体的危害。
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