我刚刚生完孩子,目前状况还是很不错的。听妈妈讲,她当初生完孩子之后掉头发非常严重,而我又是比较在乎头发的。所以我想问的就是,产后如何护发呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:产妇要想护发那么就要从饮食入手。第一,可以多吃一些荠菜,虽然是野菜,但营养价值很高。尤其是产妇,适当吃一些荠菜可以给头发补充更多的营养,可以有效缓解掉发危机。其次,要多吃些黑芝麻,这很重要。因为黑芝麻能解决女性头发干枯,张柏头发的问题,所以产妇也要多吃一些护发的食物。第三,可以吃些鲤鱼,鲤鱼肉能使头发乌黑亮丽。
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