我今年二十岁了，但体重有150斤，在同龄女孩当中属于比较胖的人，听别人说喝蜂蜜水有很好的减肥功效，我想问一下饭后多久可以喝蜂蜜水呢？
大众养生网小编解答：
一般来说，早上喝蜂蜜水有很好的减肥效果，因为早上适当喝一些蜂蜜水，可以起到排除体内毒素的作用，对减肥和美容很有帮助。不要急于在饭后喝蜂蜜水，因为刚吃完的时候，如果继续喝一些蜂蜜水，很容易影响胃液，对消化会有一定的影响。如果想要在饭后喝蜂蜜水，最好在饭后2-3小时喝比较合适，对于一些有肠胃疾病的人，喝蜂蜜水最好少一些。
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