产后做仰卧起坐可以收腹吗？

产后可以做仰卧起坐，不过还是要看伤口的恢复情况，生产就有顺产和剖腹产之分，若是选择顺产，在恢复了两个月之后就可以做一些运动来塑身，若是选择剖腹产，建议不要过早的想着收腹，以免影响恢复。生产对于女性的身体会有一定的影响，产后女性体内蛋白质以及营养元素流失，在饮食上需要多加注意，以补血益气的食材为主，比如红枣，枸杞等，待身体恢复的差不多之后，再以运动以及饮食相结合的方法来塑形。