高血压的病人应该吃什么食物？

高血压的病人饮食健康是十分重要的，首先高血压的病人一定要吃的清淡一点，少盐少糖，可以多吃点蔬菜和水果，比如大白菜，菠菜，萝卜，冬瓜，山药，苹果，雪梨，橙子等等水果，还有一些可以降低血压的食物，比如芹菜，南瓜等等。其次要多补充一些蛋白质和微量元素的食物，不能吃含有高脂肪和高热量的食物，比如动物内脏、肥肉等食物都是要少吃的，高血压的病人还要多吃点五谷杂粮是比较好的。