用什么泡水喝比较健康呢？

我最近总是会觉得身体特别的无力，有的时候常常都会觉得非常困乏，据说平时要喝些什么东西比较好的，请问用什么泡水喝比较健康呢？

泡水喝茶，首先建议大家可以泡一些菊花茶，菊花茶有着极好的清热降火的功效，可以帮助消除我们身体的燥热的情况，并且缓解过于身体容易长痘痘，甚至便秘等问题的出现，第二个是建议大家可以喝一些红枣泡水茶，红枣有着极好的滋补的功效，主要含有丰富的维生素B，维生素C，有助于美容养颜，并且还有帮助补血的情况，尤其是对于贫血的人群，可以补气色。