我现在很想减肥,但是一直都没有办法,而且我还不想运动。最近听我朋友说姜可以和蜂蜜水一起喝,这样减肥比较快,我以前没听说过这个方法,不知道是不是真的?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:大家都知道喝蜂蜜有助于减肥,主要是因为蜂蜜能促进肠道蠕动,加速排便。所以姜和蜂蜜一起喝是可以减肥的,但是减肥的效果并不明显,所以要想减肥就选择适合自己的方法。目前备受关注的减肥方法就是运动减肥,每天进行一定的运动锻炼,不仅可以燃烧体内的脂肪,还可以增强身体的抵抗力,除此之外配合一定的饮食护理,只要坚持就一定能瘦身成功。
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