怎么知道自己是不是肩周炎呢？

肩周炎一般的表现是会在肩关节上，肩关节疼痛，而且感觉自己的肩膀胳膊行动不便的话，可能就是肩周炎的症状。所以根据你的描述的话可能有肩周炎的倾向但不保证完全是肩周炎。不知道你是从事什么工作的，而肩周炎是由于长时间的做一些体力活而造成的。而且肩周炎的话也很怕肩部关节招风受凉，所以对于肩周炎的治疗来说早期的话可以进行针灸、理疗、以及肩部关节的运动来缓解。但是如果后期的话还是要到医院里进行系统的综合治疗的。