当归炖乌鸡到底有什么功效？

我最近工作很累，每天下班回家直接倒床都能睡着，中午我妈做了一些当归炖乌鸡给我补身体，想问当归炖乌鸡的功效是什么？

当归炖乌鸡是很常见的一种药膳的补品，首先乌鸡汤是可以帮助补气补血的，是很适合女性进行身体调理的食材，而且在乌鸡汤中添加当归的中药材以后，就可以更好的帮助补血和活血，有调理内分泌的情况和活血的作用。当然当归炖乌鸡还可以增强人的抵抗力，具有一定的缓解身体疲劳的作用，并且可以有效的帮助治疗经期的痛经和血气不畅的现象，可以促进血液的循环，加快新陈代谢。