睡前喝白醋真的能减肥吗？

睡前喝白醋可以帮助减肥，首先，睡前喝白醋，白醋中的酸性物质，可以促进肠胃的蠕动，这样可以加快食物的消化，也有利于排便和润肠。其次白醋可以帮助排除身体多余的油脂和脂肪，所以在一定程度上也可以瘦身。另外晚上喝白醋时要控制剂量，不能喝太多，晚上睡觉前喝白醋后一定要刷牙漱口，否则白醋的氧化性很强，很可能损坏牙齿。