顽固性失眠的治疗方法有哪些呢？

一般来说顽固性失眠对人体的健康是存在很大危害的，所以当出现这种失眠现象的时候，一定要及时进行治疗，可以采取药物进行治疗，目前治疗顽固性失眠有中药，西药以及一些中成药等，从上文介绍的内容当中可以看出，如果药物治疗效果不太好的话，可以采取针灸按摩的方式，同时一定要多注意规律自己的生活习惯，适当进行锻炼对于帮助睡眠也是有很多好处的。