蜂蜜调醋的功效是什么？

蜂蜜水我平时是经常喝的，我知道喝蜂蜜水，对人的身体有很多的好处，但是最近有一个很流行的做法，在里面加点醋，蜂蜜调醋的功效是什么呀？

在蜂蜜里面加一点醋，主要的功效是能够帮助减肥，因为白醋里面有很多的氨基酸，能够有效的抑制脂肪的合成，还能够消耗人体内的脂肪含量，对于身体内的蛋白质，糖分，也能够有效地促进新陈代谢排出，而且蜂蜜也有很好的帮助排便的作用，能够让肠道润滑，预防便秘。一般情况下喝的话应该要蜂蜜和白醋用1:4的比例，坚持一段时间，每天喝3次，早上喝的时候最好是在空腹的时候，这样能够比较快速的见效。