如何才能快速的洗掉牙石？

牙石其实是由于患者长期的牙渍、细菌没有及时的得到清洁而出现的情况，还与患者日常的饮食结构有很大的关系，食物中的细菌如果没有清洗干净长期的残留在牙齿上面，时间积累越久牙齿的状态也会更加的差。牙石是无法自己清洗掉的，建议到正规的口腔医院进行治疗，具体的方案最好是听从医生的建议，此外自己也要注意平时的口腔清洁，养成每天早晚刷牙的习惯是很重要的。