我平时晚上加班时间很多总是没有时间好好的吃饭,最近发现自己有点营养不好,头发发黄的厉害,据说可以吃黑米黑豆黑芝麻糊的,不知道具体是有什么效果呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
-
大众养生网小编解答:黑米黑豆黑芝麻糊,这是一些比较常见的五谷类食物,里面的营养物质相对也比较多,甚至含有多种氨基酸物质。在平时的饮食中多加一些黑芝麻会对补充人体内的氨基酸物质起到更大的作用。后期注意在平时饮食不好的时候可以用黑米黑豆黑芝麻糊代替主食。这是一种低热量的食物,平时吃的时候可以促进体内新陈代谢的快速进行,加速体内毒素的排出。但不能一次性吃得太多才好,要和其他食物一起吃,特别是要补充维生素。
猜你喜欢
相关问答
问女性在经期内可以喝黑芝麻糊吗?
—夜ヽ醉残花问#我就是头发比较少,并且头发里面有很多的白头发的,所以最近开始我一直都在喝黑芝麻糊,但是我昨天开月经了,不知道在经期还可不可以喝黑芝麻糊?大众养生
问每天早上吃黑芝麻糊会发胖吗?
梦想你看护问#早上懒的做早饭,就去超市买了一大袋的黑芝麻糊,天天早上就用水一冲,很快不可以吃了,很方便,可是又担心吃多了会发胖,到底吃黑芝麻糊发胖吗?大众养生网
问女人坐月子能吃黑芝麻糊吗
X独自莫凭栏问#老婆做月子期间,很多亲戚来探望,老婆让我给她冲调黑芝麻糊,但担心对产妇身体和母乳健康造成影响,坐月子能吃黑芝麻吗大众养生网小编解答:黑芝麻糊是以
问长期晚上吃黑芝麻糊好吗?
伪装灬那么累问#平时比较喜欢吃黑芝麻糊,尤其是那香甜的味道,有时我在晚上睡觉前还要喝一杯黑芝麻糊。不知道长期的这样的吃好不好呢?大众养生网小编解答:常吃黑芝麻糊
问黑芝麻糊的保质期是多长时间呢?
蹋上丶光棍路问#我家有一些黑芝麻糊,因为买的时候没有看保质期,现在也不知道该怎么办才好。那么,黑芝麻糊的保质期有多长呢?大众养生网小编解答:一般黑芝麻糊的保质期
问孕妇经常吃黑芝麻糊好吗?
吃黑芝麻糊是很好的,因为黑芝麻的功效是很多的,可以缓解或是预防便秘,还能补肝肾。对孕妇来说,多吃还会对胎儿的头发的生长很好好处,也可以促进胎儿大脑的发育。不过建
相关文章
- 黑芝麻糊的功效与作用5985阅读
- 早上喝黑芝麻糊好吗19102阅读
- 吃黑芝麻糊会长胖吗2821阅读
- 经期能吃黑芝麻糊吗11583阅读
- 孕妇能喝黑芝麻糊吗18902阅读
- 糖尿病人能吃黑芝麻糊吗16986阅读
- 吃黑芝麻能治白发吗4381阅读
- 孕妇能吃黑芝麻糊吗6516阅读
- 皮肤过敏能吃黑芝麻糊吗16420阅读
- 吃芝麻糊会胖吗8046阅读
- 高血压能吃黑芝麻糊吗?8165阅读
- 芝麻糊减肥12749阅读
- 喝黑芝麻糊的好处3085阅读
- 喝黑芝麻糊会胖吗8452阅读
营养师问答
问月经期可以吃绿豆汤吗?
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
问脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
问怎么才能减肥不反弹?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
问黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
问经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
问田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入?14814
- 便秘怎么办2397
- 揭秘日本女人的性爱技巧11491
- 瞬间女人什么感觉?8213
- 男人吃六种食物永远“雄起”10848
- 女人身体8个部位越丑越健康9935
- 精液对女人的11个好处8642
- 口交你不可不知的五大事实7496
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢17057
- 10种私密催情食物 堪比春药7241