经期生喝姜红糖水的功效与作用是什么？

每次来月经的时候我的身体都会特别的虚，不仅会经常的出冷汗，而且脸色也是特别的苍白，妈妈让我多喝生姜红糖水，请问喝这个东西对身体有什么好处？

很多女性在月经期间身体状况都是非常差的，对于女性来说如果没有及时的补血对健康是非常不利的，生姜红糖水对女性补血、活血以及调理气血都是非常有帮助的，而且还可以帮助调理痛经的情况，经期的女性身体很虚弱还会容易出现嗜睡的现象，建议患者在月经期间可以多喝生姜红糖水，红糖水含有非常丰富的铁，可以调理患者的精神面貌，在月经期间患者不能吃生冷刺激性的食物。