究竟该如何除掉牙结石呢？

牙结石又称为牙菌斑，在生活中不难发现有一大半的人都有牙结石，这与平常不正确的刷牙方式以及不爱护口腔卫生有关。有的人比较偷懒，早上刷一次牙晚上睡觉就不想刷牙了，不仅口腔有异味，而且还会导致牙菌斑的形成。要去掉牙结石首先应该从生活的习惯方面做一些改善。其次就是注意每天早晚至少刷两次牙，饮食过后一定要记得及时漱口，如果有条件最好是及时刷牙，还可以使用牙线，洗牙等等方式。