怎么保护牙齿健康比较好呢？

健康的牙齿非常重要。也许现在年纪还小没什么感觉，到了一定的年纪，牙齿的健康就会非常的突出。保护牙齿健康，从日常生活的点点滴滴做起。第一步，是要树立保护牙齿的意识，时刻提醒自己保护好牙齿。下一步是采取行动加以落实。去超市买一瓶适合自己的牙膏和一根质地柔软的牙刷。坚持每天早晚各刷一次牙，饭后记得漱口。