头发干枯毛躁怎么办能改善？

头发干枯毛躁是困扰很多人的一大问题，一般都是因为发质受损而导致的。这时主要是需要加强护理，建议使用添加有海藻、生姜等植物成分的温和型洗发水，每次洗头后也要用护发素，或者是使用啤酒、蛋清帮助滋润，而且要尽可能的用毛巾擦干。同时在饮食上应该多吃能补充蛋白质的食物，比如鸡蛋，及黑豆、黑芝麻等食物，这样的话可以为头发提供充足营养。