我对养生是特别的在意，而且对美容也很在意，因为我天生的皮肤底子不是很好，所以想要通过后天来弥补，想知道养生美容吃什么好？
大众养生网小编解答：
养生美容是很多人都关心的问题，想要养生美容可以吃食用菌，食用菌主要是含有高蛋白、无胆固醇、无淀粉、低脂肪、低糖、多膳食纤维、多氨基酸、多维生素、多矿物质等多种营养成分，它的营养价值达到了植物性食品的顶峰，是长寿食品。除此之外，食用菌还有祛斑美容的作用，所以特别适合想养生又想美容的女性食用。
答
小编解答
小编的建议仅供参考
猜你喜欢
相关问答
-
问 吃维生素c可以美容吗？
维生素C是人体必需的维生素，能帮助我们美白去皱，但不建议大家长期服用维生素类药物。因为药物是有依赖性的，如果停了一段时间会产生一些药物的副作用，所以千万不要长期
-
问 女人月经期吃什么最能美容养颜？
笑着好好活问#大姨妈来了，最近皮肤黄黄的比较暗沉，同学都说我看起来很憔悴，想趁月经期好好地排个毒，还需要搭配些什么来一起吃么？月经期吃什么最能排毒养颜呢？大众养
-
问 春季美容养生汤有哪些啊？
活出来气质！问#这几天同事们都在讨论美容养生的食物，也对，现在的人对于养生美容越来越重视，但是我呢平时比较粗心大意，对于这方面不了解。春季美容养生汤有哪些啊？大
-
问 春季养生美容汤应该怎么做？
先森_俄耐沵问#我是北方人一到春季天气就特别的干燥，有时候连米饭都吃不下，最近常常会听到别人说多喝养生汤，还可以美容请问应该怎么做？大众养生网小编解答：不同季节
-
问 秋季美容养颜瘦身汤有哪些呢？
美容养生瘦身的方法有很多，平时也有很多食材都会有一定的瘦身作用，自己可以在家里制作黑木耳红枣汤，把黑木耳洗干净后，用手撕成小块，红枣也可以先把红枣核泡入水中浸泡
-
问 怎么养生美容呢？
请输入密码#问#其实我的生活方式很简单，但是最近我身边好多朋友都在进行养生生活，不知道在日常生活中怎么养生能达到美容养颜的效果呢？大众养生网小编解答：在生活中，
相关文章
- 经期排毒养颜 会让你美丽翻倍2760阅读
- 黑木耳5大养生功效7017阅读
- 十大美容美肤食物 女人专属的＂不老药＂2415阅读
- 刘亦菲年年如十八 全靠8个养生小秘笈12595阅读
- 揭秘全智贤减肥美容秘籍 女神如何保持性感8564阅读
- 美容减肥又养生的晚餐7950阅读
- 今天你吃醋了吗？,吃醋养生2775阅读
- 杨钰莹不老秘诀 最爱五谷杂粮 19004阅读
- 揭秘男人养生黄金时间7592阅读
- 女人秋季必吃养生菜15398阅读
- 纯牛奶加蜂蜜对身体的好与坏14885阅读
- 春季养生必喝五大食疗汤 美容排毒又养颜16139阅读
- 银耳汤能过夜吗？5682阅读
- 3种方法助你赶走雀斑11632阅读
营养师问答
-
问 月经期可以吃绿豆汤吗？
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择，但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了，月经期可以吃绿豆汤吗？
-
问 脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血，总是觉得自己浑身没有力气，并且还经常头晕的不行，肚子也总是不舒服，我最近打算做脾栓塞治疗，脾栓塞可以有效期几年呢？
-
问 怎么才能减肥不反弹？
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法，求各位大神赐招
-
问 黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥，我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡，但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗？
-
问 经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭，在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油，妈说这是猪油炒菜很好吃，可是我觉得吃猪油对身体不好，我想了解一下经常吃猪油好吗？
-
问 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺，我特别喜欢吃，就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来，可是又担心做不好会有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比较好呢？
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入？2985
- 便秘怎么办11826
- 揭秘日本女人的性爱技巧10615
- 瞬间女人什么感觉？4205
- 男人吃六种食物永远“雄起”10682
- 女人身体8个部位越丑越健康9645
- 精液对女人的11个好处16502
- 口交你不可不知的五大事实1620
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢19246
- 10种私密催情食物 堪比春药17518