男人性能力下降怎么办才可以恢复？

男人一般出现性能力下降的问题，我们最好是先调理我们的身体，主要的是把自己的身体调理好，增加饮食主要才可以有可能恢复性能力。但是性能力下降也可能是因为，肾虚的原因导致的。男人在这个时候，一定要补肾，可以多吃一些韭菜之类的食物。要经常的做一些有助于恢复性能力的运动。比如划船，或者是骑马等等都是很好的选择。性能力下降的解决方法就是运动加上营养饮食。