芝麻黑豆粉的功效有哪些？

我一直都在喝黑芝麻糊，我认为黑芝麻糊不仅可以当饭吃，还能补充身体的营养物质，我的妈妈说芝麻黑豆粉更好一点，这是真的吗？有什么功效呢？

芝麻黑豆粉是典型的养生产品，本身芝麻就含有很多人体所需的营养物质，比如，蛋白质，维生素A，钙等。并且芝麻中还含有亚油酸，可以起到调节胆固醇的作用。芝麻还有着补气，补血的功效，长期使用还有美容养颜的作用。而黑豆有着强身健体的作用，长期使用还能补充人的精力，使人看起来容光焕发。相对于单喝黑芝麻糊来说，选择芝麻黑豆粉更加好。