长痘痘可不可以吃雪蛤？

雪蛤对人来说是一种大补的食品，而且经常的吃雪蛤还有利于皮肤的保养，脸上有痘痘的话是不要吃一些油腻刺激的食物，雪蛤不是油腻也不是刺激的食物，并且对皮肤有很好的作用，因此在长痘痘的时候也是可以吃雪蛤的。脸上有痘痘，平时的护理就要更加的清洁，在洗面奶的选择上，就要慎重选择一些清凉干爽的洗面奶来洗脸。而且还要做好身体内部的调理，也就是调理好自己的饮食习惯，要以清淡为主。