能够减肥瘦身的花茶有很多,茉莉花茶就是非常好的一种,茉莉花茶里面有很多的营养成分,不仅味道好喝,还能够有效的抑制脂肪的合成,去除饮食中的油腻,起到减肥瘦身的功效。或者你也可以多喝一些乌龙茶,乌龙茶虽然看上去黑黑的,味道又非常的苦,但是减肥功效是非常好的。也可以喝一点红茶,红茶不仅能够帮助减肥,还能够起到一定的补血的作用,你是对女性朋友非常好的,但是在月经期间要尽量少喝一点。
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