头发毛糙要怎么解决呢？

头发毛糙是一个很常见症状，很多人的头发质量都不好，出现枯燥的症状，头发毛糙一般是和身体的素质有关系的，头发毛糙可能是因为身体缺乏维生素A引起的，建议是去医院检查下，看下是否是缺乏维生素A，如果是缺乏维生素A的话，可以吃一些含有维生素A的食物，然后要注意头发的护理，洗头最好是用好一点的洗发水，然后要用保湿护发素，定期做头发的护理，保持头发有足够的营养。