要想进行头发护理油,首先要从饮食上进行调理,多吃一些含铁质的食物,多补充一些植物蛋白,适当吃一些碱性物质,比如一些新鲜的水果蔬菜,补充一些维生素e。良好的饮食习惯,是彻底根除头发出现油性的一个好习惯。慢在洗头方面要注意,可以勤洗头,但不要太过于频繁,如果每天洗头的话,很容易对头皮造成一定的伤害,在使用洗发水方面,最好使用温和型的洗发水,在洗发的时候可以适当加一两滴白醋。
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