女人补肾佳品有哪些？

其实女性才是最应该补肾的人群。因为女性担任着生孩子，产出母乳，养育孩子等重要角色。如果女性肾不好的话，就会出现缺乏体力，经常头晕等现象，也就没办法照顾孩子和自己。一般来说，女性补肾的营养物质有栗子，枸杞子，何首乌，山药，干贝，鲈鱼等等。这些食物除了能够补肾之外，多多少少都具有健脾等功效，性情也比较温和，不同意伤害到女性的身体。