痘印黑色素沉淀怎么办？

很多人脸上都会有痘印，长黑色的痘印最主要的原因是由于在长青春痘的时候，如果没有控制好青春痘，痘痘发炎之后就非常容易导致黑色素沉淀，就会有痘印了。如果想要缓解痘印的话，建议平时一定要注意做好防晒措施，紫外线的侵蚀会导致黑色素越来越多。平时饮食也要适当注意，尽量多吃蔬菜和水果，补充一些维生素c和维生素e，是能够很好的淡化黑色素的，或者可以把维生素e胶囊戳破，涂抹在有痘印的地方，按摩一段时间。