到底丹参能泡脚的吗？

冬天一到，我的脚就会特别的冰冷，就算晚上躺在被窝里也很难暖起来，所以都会在睡前泡泡脚再睡。但又不想单纯的热水泡脚，可以在水里加点丹参一起泡吗？

丹参是一种中药，也叫赤参、红根。它的作用有很多，可以活血化瘀、养血安神等。平常工作压力大，经常心神不宁的人就可以尝试吃丹参。也因为它可以活血化瘀，所以平常会痛经的女性就很适合服用。用丹参泡脚也是一个不错的选择，通过用丹参刺激脚部的穴位，能帮助促进血液循环，而且这种使用方法很简单，适合平时工作比较忙碌的上班族，睡前用丹参泡脚，也能改善睡眠质量。