有什么食物可以补肠胃？

今年22岁从小就体弱多病，每天也基本上是都在吃药，虽然身体很好，但是还是长得比较的瘦，请问有没有什么可以调理肠胃的食物。

这个肯定是要先分清楚类型才能知道具体要补充哪一些食物，从症状上来看，可能像是脾虚或者是脾虚寒的症状，最后还是要需要结合自己的全身情况，这样才能给出更好的建议，我们建议还是选择吃汤药来进行治疗，因为看你的症状比较像是脾虚，在饮食方面可以选择多喝一些粥，粥是一种非常好的养肠胃的食物，小米粥是一种不错的选择，另外可以选择去一些大枣桂圆。