蜂蜜泡醋减肥效果好吗？

最近这几天的时间因为没有运动造成身体越来越胖，买衣服也不好买，减肥运动很难坚持下来，蜂蜜泡醋减肥的效果好吗？

蜂蜜和白醋在一起饮有减肥的作用，做蜂蜜跟白醋的时候可以按1：4的比例调匀，每天早餐前20分钟喝就可以，午饭跟晚饭后可以马上喝了，白醋要选择纯粮食酿造的，不要选择化学成分多的白醋。不要用果醋，白醋跟蜂蜜的比例可以自己调整下，按个人口味而定，平时要坚持锻炼身体，多吃低脂肪的食物，不要吃高脂肪，高热量的食物，每天补充足够的水分。