枸杞泡水可以泡几次?

关键词:枸杞泡水怎么冲泡如何冲泡冲泡办法

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我因为长期需要对着电脑工作,听说喝枸杞水可以明目,所以我买了一些枸杞来泡水喝,但是一定数量的枸杞可以泡几次水呢?

    大众养生网小编解答:
    一般情况下,用枸杞泡水的时候,每天泡10几个,这十几个大概可以泡三次左右。不过要注意的是,如果泡好的枸杞水当天喝不完,最好第二天再喝。每天适当喝一些枸杞水,可以起到很好的清热解毒、生津明目的作用,另外枸杞子还有一定的美容功效,因为枸杞可以增强皮肤对氧分的吸收能力,从而帮助延缓衰老。用枸杞子泡水时加点红枣进去也是不错的选择。

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