小孩子真的可以吃鲍鱼吗？

小孩子是可以吃鲍鱼的，鲍鱼的营养价值是非常丰富的，首先，鲍鱼含有非常丰富的优质蛋白质和多种微量元素，钙、锌、铁、碘等矿物质。其次鲍鱼中含有大量的维生素成分，除了常见的维生素C外，维生素A的成分也很多。另外鲍鱼的氨基酸成分很多，有二十几种氨基酸组成的物质。小孩子吃鲍鱼可以补充身体所需的这些物质，对身体的发育和成长非常有益。