经常扭脖子怎么办呢？

我的脖子最近总是会经常扭到，明明自己已经非常的注意了脖子的扭动，但是还是避免不了把脖子扭了。对此，我感到非常的苦恼。经常扭脖子到底是因为什么原因呢？

经常扭脖子是一件非常危险的事情。人的全身的经脉是联系在一起的，所以对扭脖子这件事情要格外的重视。经常扭脖子的重要原因之一就是因为落枕，如果是这种情况的话可以使用热敷来治疗，可以自己轻轻地揉一揉，可以有效地缓解这种现象。经常扭脖子的话会对颈椎造成一定程度的伤害，所以人们如果自己解决不了这件事情的话，要及时上医院让医生帮忙。