正确护理头发的方法有哪些方面？

我的头发本来就少一到秋冬季节掉发特别的严重，尤其是洗头发的时候不仅掉发还会打结，非常的难过，我想请问现在有什么护理头发的正确的好方法？

头发也是女性必须要重点照顾的方面，对很多女性来说掉发、脱发是最为常见的问题，如果不及时的护理可能会导致秃顶的后果。在日常的洗发护发过程中，建议患者可以多使用啤酒或者是煮生姜水洗头发，不仅可以预防脱发，还可以使头发看起来有光泽，头发也会非常的柔顺，其次要注意多吃一点核桃、黑芝麻之类的食物，对头发也是有很大的帮助，如果发质不好尽量不要烫染头发。