我多年前就一直胃寒，在天气变冷或者是吃了一些生冷食物时，出现腹泻的可能性就会大大增加，平时吃些什么食物会有很好的暖胃作用呢？
大众养生网小编解答：
很多食物都会有一定的暖胃作用，比较常见的是羊肉，羊肉中含有大量的碳水化合物脂肪、无机盐、蛋白质、磷、铁、钙等人体必需的营养物质，尤其是在秋冬的时候，多吃一些羊肉，能有很好的暖中补肾、开胃健脾、祛湿寒湿的作用，除了羊肉之外，虾米还有很好的暖胃作用，还能补充肾气、健脾益胃、促进身体血液循环。
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