怎么学习泰拳呢？

孩子最近特别热衷于泰拳，经常自己在家里面摸索，通过一些碟片来进行学习，但是效果不是很好，小孩子平时应该怎样来学习泰拳呢？

学习泰拳会有一定的健身作用，长期坚持锻炼能够有效的增强身体对很多疾病的免疫能力，在刚开始学习泰拳的时候，最好是能够选择一个专业的泰拳老师来进行指导，并且在入门的时候还应该要锻炼好自身的体格，可以每天进行变速跳绳，或者是进行一些格斗训练，沙袋练习，或者是和同伴进行对打操练，对于自身的一般身体素质也应该要进行一些训练，每天可以举重或者进行匀速起蹲训练。