泰拳已经有了好几百的历史,作为泰国的传统搏击技术,其特点是可以在极短的距离下,利用手肘、膝盖等部位进行攻击,是一种非常狠辣的武术,杀伤力大。腿法是泰拳最主要的重击武器,几乎所有的泰拳王都有威力骇人的扫腿和蹬腿。要把泰拳练好,教练还是关键,一位好的泰国教练不但能纠正你任何动作的不足之处,还能教会你许多技战术及应变技巧。女性想要防身,建议学习简单的擒拿术,泰拳是需要长期坚持的运动的。
小编解答
小编的建议仅供参考
猜你喜欢
相关问答
问打泰拳可以减肥吗?
打泰拳是可以起到减肥效果的,但需要注意的是,泰拳的训练非常艰苦,一般的人是坚持不下来的,因为泰拳属于非常激烈的运动,如果能坚持下来的话,就能取得很好的减肥效果。
问学泰拳道的好处是什么?
青少年儿童平时练泰拳对于身体的健康会有很多的好处,比如有利于肌肉的发达,在练习的过程当中还能够培养青少年的活动力,对方向的转化能力,在特定空间里面,身体快速从一
问30岁可以学泰拳的吗
№记得〓要忘记问#我今年30岁,想到泰拳馆学泰拳,看到泰拳的速度很快,稳扎稳打的,我就喜欢这样的拳法,想去学习但是听很多人说,对身体伤害很大,我可以去学习么?大
问如何练习泰拳比较好呢?
不管是干什么都要打好基础。泰拳也不例外。首先就是要先锻炼出一个好的身体。安排出两个月的时间,每天抽出一点时间来做一做俯卧撑或者是仰卧起坐等等运动。要坚持每天去跑
问泰拳训练计划是什么
微笑着离开问#我今年十二岁了,听说这个年龄泰拳训练还不算晚,但是我不想去培训班训练,我想在家自己从学习,所以泰拳训练计划是什么呢?大众养生网小编解答:练习泰拳可
问女生适合学习泰拳吗?
雨在倾泻问#我是一个女生,可是最近特别的迷恋泰拳,想去参加专业的泰拳学习,但是又担心体力会吃不消,女生平时可以学习泰拳吗?大众养生网小编解答:泰拳他最注重的就是
相关文章
- 泰拳有那么血腥吗?15051阅读
- 散打与泰拳的区别有哪些7752阅读
- 泰拳-养眼女神泰拳训练,性感娇娃诠释格斗魅力14087阅读
- 泰拳和跆拳道的区别是什么呢5006阅读
- 少儿如何练好泰拳呢11742阅读
- 练习散打和泰拳哪个比较好13877阅读
- 泰拳练习方法中步法有哪些1006阅读
- 学习跆拳道好处有哪些13125阅读
- 泰拳和散打有哪些区别10694阅读
- 怎样练泰拳腿法呢14657阅读
- 散打和泰拳的区别有哪些1094阅读
- 泰拳与散打的区别有哪些16403阅读
- 练泰拳的坏处有哪些?1264阅读
- 泰拳能减肥吗1796阅读
营养师问答
问月经期可以吃绿豆汤吗?
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
问脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
问怎么才能减肥不反弹?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
问黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
问经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
问田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入?5972
- 便秘怎么办9171
- 揭秘日本女人的性爱技巧7483
- 瞬间女人什么感觉?12323
- 男人吃六种食物永远“雄起”1693
- 女人身体8个部位越丑越健康18296
- 精液对女人的11个好处1343
- 口交你不可不知的五大事实10315
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢15362
- 10种私密催情食物 堪比春药2948