水喝多了想吐怎么办？

最近我一直在减肥，所以平常的时候吃东西也是吃的比较少的，但是喝水的话就会喝得比较多，导致我现在有时候喝水的时候会突然想吐怎么办？

如果出现这种情况的话就非常危险了，因为这是身体出现副作用的表现，这时候一定要及时停止减肥的方法，及时吃一些能够比较好的补充身体营养的食物，但是这个时候刚开始不能够一次性吃太多，这样也可能会导致出现呕吐的情况。可以先吃一些然后再慢慢增加自己的食量，减肥的话最好还是要用运动的方法来进行减肥，这样不仅不会影响身体健康，还会增强身体体质。