使用辣椒素减肥基本上是没有科学依据的,辣椒素主要是能够促进神经传导物质和肾上腺激素的分泌,主要表现为燃烧脂肪,促进身体排汗,但是吃太多辣椒,很容易引起脱水现象。目前减肥的方法有很多,运动是最健康的减肥方法,每天晚上做仰卧起坐,早上起来晨跑。但是一般不建议使用辣椒素来减肥,在日常生活中,少吃多餐,加强锻炼才能减肥成功。
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问 辣椒素能减肥吗?有效果吗?
辣椒素是辣椒中的一种活性成分,但是它的减肥功效目前并没有得到科学的验证,所以最好不要盲目的随意使用。如果想要减肥,就要通过饮食运动等方面的调整以进行健康的减肥计
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