女人坐月子可以吃什么水果蔬菜

想知道在坐月子的时候可以吃什么水果蔬菜，因为在坐月子的时候带吃的东西也是特别讲究有些东西是不能吃的该怎么办！

其实在坐月子的时候水果蔬菜都是可以吃一点点的，但是吃的时候一定要注意不要吃凉的水果，你可以放一放，不要直接吃冰箱里面拿出来的这样对身体很不好，而且在月子的时候也要注意好身体如果月子养不好会得一些月子病平常的时候不要受凉，特别是在夏天的时候，一定要注意洗澡千万不要听一些传统的人讲，在坐月子的时候不能洗澡，这样很容易造成妇科炎症的发生。