喝豆浆的时候我感觉放一点红糖特别好喝啊，比放白糖好喝多了，可是我奶奶说喝豆浆不能放红糖是不是真的啊？为什么不能放啊，有没有告诉我一下？
大众养生网小编解答：
豆浆里面是不能加红糖一起喝的哦。因为豆浆中含有蛋白质，而红糖中含有丰富的有机酸，两者结合后会产生沉淀物，会大大破坏豆浆的营养成分，也不容易吸收，不容易消化，喝豆浆还是建议加白糖哦。对身体不好的东西还是不要去尝试哈，虽然味道很好，但是也不能去尝试哦。凡是身体最重要的东西，因此建议亲加点白糖。豆浆可以和蜂蜜加在一起哦，亲可以试试哈。
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