生姜红糖水在什么时候喝是比较好的

我平时比较喜欢喝生姜红糖水，我都是泡一大壶喝个一整天的，不知道这样行不行？还有我想请问一下生姜红糖水什么时候喝比较有效果？

您好，你可以选择在早上喝，早上你可以选择红糖加红枣然后切一点生姜一起熬制，晚上的话就不建议喝姜汤了，晚上你就可以只喝红枣跟红糖熬制的汤汁，因为晚上喝姜汤是不好的，有时候严重的话喝了姜汤还会引起胃抽筋的。所以想喝姜汤就早上喝吧。中午吃完饭也可以适当喝一些的，红糖生姜水可以驱寒的，如果被雨淋湿了可以喝一些生姜红糖水，温度低的时候也可以喝一些。但是切记晚上不能喝哦。